Courgettes fraîcheur

Courgettes fraîcheur

16 Juin 2025 | Recettes, Recettes légumes, Recettes salées

Pour 4 personnes :

♦ 4 courgettes rondes

♦ 140g de pâtes

♦ 300g de crevettes décortiquées

♦ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

♦ 3 brins de persil

♦ 1 gousse d’ail

♦ 120g de mayonnaise

Mettez les courgettes dans une cocotte avec 1,5l d’eau ; portez à ébullition et laissez cuire à feu doux pendant 15 minutes (vérifiez la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau) ; égouttez en conservant l’eau.

Dans l’eau de cuisson des courgettes, ajoutez un peu de sel, amenez à ébullition et faites cuire les pâtes pendant 8 minutes ; égouttez et passez sous l’eau froide.

Faites chauffer l’huile dans une poêle et cuisez les crevettes, à feu doux, pendant une dizaine de minutes, en y ajoutant le persil haché et l’ail pelé et émincé ;

Ôtez un « chapeau » aux courgettes ; évidez-les en conservant la chair enlevée et déposez-les dans la passoire pour faire égoutter l’intérieur.

Mixez grossièrement les pâtes et l’intérieur des courgettes, ajoutez les crevettes coupées en 3 ou 4 et la mayonnaise ; mélangez ; rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

Garnissez les courgettes de ce mélange et remettez, sur chacune, un « chapeau »

Servir très frais, accompagné avec le reste de la préparation courgettes/crevettes

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